Are You a Fitness Freak? / Czy jesteś fitness freakiem?

You Know You’re A Fitness Freak When… 

1. You limit your Friday nights to having just 1 drink so that you can wake up early Saturday morning for some sort of workout./ Ograniczasz piątkowe imprezy, żeby móc w sobotę wstać wcześniej i poćwiczyć.
2. Your friends ask you for advice on what workouts they should be doing (yet the very rarely actually follow it). / Twoi znajomi proszą Cię o rady dotyczące ćwiczeń (ale rzadko potem ich słuchają).
3. You have more than 1 pair of workout shoes and they all serve their own purpose. / Masz więcej niż jedną parę butów do ćwiczeń i każde mają swoje właściwe przeznaczenie.
   
4. You find yourself checking sites like active.com and other fitness event websites during lunch breaks to see what you can add to your schedule. / Sprawdzasz strony internetowe o ćwiczeniach i zdrowym odżywianiu w czasie swojej przerwy śniadaniowej.
5. You have a workout schedule and you don’t let anything interrupt it. If the kids need to go someplace, they’ll have to wait until the workout is over. / Masz swój plan treningowy i nie lubisz kiedy cokolwiek w nim miesza.
6. Deep down, you actually like burpees (but you would never admit this). / W głebi duszy lubisz robić "padnij - powstań", ale nigdy się do tego nie przyznasz.
   
7. You love waking up with a sore butt, sore legs and especially sore abs. You think to yourself… wow, now that was a great workout! So what if sitting on the toilet hurts. / Lubisz mieć zakwasy w tyłku, w nogach, a w szczególności w mięśniach brzucha. Myślisz sobie wtedy, wow to był świetny trening! Co z tego, że siedzenie na klopie boli. ;-)
8. You see a girl lifting a heavier weight than you and suddenly get competitive, thinking to yourself that it’s time to up your intensity. / Kiedy widzisz dziewczynę ćwiczącą z większym obciążeniem niż ty, zaczynasz z nią konkurować.
9. You see women using the machines: the kickback, the thigh adductor, etc and feel sorry for them. / Kiedy widzisz kogoś ćwiczącego na maszynach to w głębi ducha mu współczujesz.
10. You have a cardio piece of equipment that you’ve claimed as yours at the gym. And you secretly get upset if someone is on it when you get there… how dare they. / Masz ulubioną maszynę cardio na siłce i uważasz ją za swoją. W sekrecie się wkurzasz, kiedy ktoś ją zajmie... jak śmie!?
11. You track every single one of your workouts, yet can’t remember the last time you tracked a receipt. / Śledzisz swoje wyniki i wiesz kiedy co dokładnie robiłeś, a nigdy nie pamiętasz o innych terminach.
12. You know how many miles you’re shoes have endured and exactly when it’s time for a new pair. / Wiesz ile dokłądnie kilometrów przebiegłeś w swoich butach i kiedy trzeba je wymienić na nowe.
13. You buy more sports bras than sexy bras. And your closet has been over run with fitness tops. / Kupujesz więcej sportowych niż seksownych staników. A twoja szafa jest zawalona sportowymi topami.
14. Instead of saying your legs are sore… you announce  “My hip flexors are so freaking tight” as if it’s just normal talk and everyone should know what you’re referring to. / Zamiast mówić, że masz zakwasy, mówisz "mój zginacz biodra jest taki napięty", tak jakby każdy wiedział o co chodzi.
15. Foam rolling is a normal occurrence in your house, and you tell the neighbors to ignore the moaning they’ll inevitably hear. / Odgłos zwijania pianki jest normalnym odgłosem w twoim domu i mówisz sąsiadom, żeby to olali.

And finally… / I w końcu...
You know you’re a fitness freak when… you would rather be doing something active (like running on the beach) than drinking a beer at a bar. / Wiesz, że jesteś świrem kiedy... wolisz się poruszać (np. pobiegać) zamiast wypić piwo na plaży.

Answering questions from Tylers blog: / Odpowiadając na pytania z bloga Tyler:

1 Ahem… No. But I did switched from beer to wine, because after wine I don’t have a hangover. LOL / Cóż... Nie, ale przerzuciłam się z piwa na wino, bo po winie nie mam kaca. LOL

2 Yes, they do. Both ask and don’t follow. XD / Tak, pytają. I nie słuchają. XD

3 I’m a woman, am I not? ^^ Of course I have more than one pair of training shoes! / Jestem kobietą, co nie? ^^ Oczywiście, że mam więcej niż jedną parę!

4 OMG, yes I do that! I didn’t realize till now. / OMG, robię tak! Nie zdawałam sobie z tego dotąd sprawy.

5 Well there are small exceptions. But very rarely. / Są małe odstępstwa. Ale bardzo rzadko.

6 Deep down… I would love to do burpees. But I can’t. / W głębi ducha... Chciałabym móc je robić. Ale mi nie wolno.

7 I love having sore abs. Makes me feel slim. ^^ / Uwielbiam mieć zakwasy w mięśniach brzucha. Czuję się wtedy szczupło. ^^

8 Jealous. Definitely. But just wait and see… ;P / Zazdrosna. Zdecydowanie. Ale tylko poczekajcie... ;P

9 Ha, ha! I do that! / Ha, ha! Robię tak!

10 How dare they block my favorite orbitrec, it’s mine, my own, my precioussssssssss….. / Jak ona śmie blokować mojego orbitreka! On jest mój, mój własny, mój ssskkaarrrbbbbbb.....

11 I don’t track all of them… because half of them are in a swimming pool. XD / Nie śledzę wszystkich... bo połowa odbywa się na basenie. XD

12 No, that's a no. But only because I mustn't run. / Nie. Ale tylko dlatego, że nie wolno mi biegać.

13 I definitely need more sports bras. / Zdecydowanie potrzebuję więcej sportowych staników.

14 I say – a year of doing squats made a miracle to my gluteus maximus! / Mówię sobie - rok robienia przysiadów zdziałał cuda dla moich gluteusów maximusów!

15 I hate the sound and the feel, but yes… / Nienawidzę tego dźwięku i uczucia, ale tak...

Hmmm… Hi, my name is Kasia and I’m a fitness freak… / Hmm.... Cześć, jestem Kasia i jestem anonimową fitness maniaczką...